装备副本是消耗体力的最佳选择之一，尤其是后期对高级装备需求较大时。装备副本不仅能提供稳定的装备产出，还能附带获取经验值，相比单独刷经验本更具性价比。建议优先选择体力消耗较高的副本，如罪恶裂隙、昼夜空间等，这些副本掉落的装备品质普遍较高，且有机会获得稀有材料。需主线任务和支线任务会消耗体力，但这些任务是必须完成的，因此需要合理规划剩余体力的使用方向。
罪业空间是另一个值得投入体力的副本类型，虽然难度相对较高，但产出高级材料和装备的概率更大。与基础副本相比，罪业空间对操作和装备要求更高，建议在角色实力达到一定水平后再重点挑战。秘境任务虽然一周只开启一次，消耗体力不多，但也是获取特殊装备的途径之一，不应忽视。在体力分配上，可以采取高体力副本优先的原则，先完成昼夜空间等限次副本，再将剩余体力用于其他装备副本。
对于追求特定装备的玩家，需要了解不同装备的专属掉落副本。例如厚甲这类稀有装备素材，可以通过完成特定主线任务或高级副本获得，商城购买则是更直接的获取方式。部分特殊装备如百万极钢令剑，只能在特定高难度副本中极低概率掉落，这类副本需要精心组建队伍并掌握战斗技巧。在挑战前应确保角色等级和装备达标，同时注意副本的刷新时间和进入条件。
体力管理策略直接影响装备获取效率。建议先将每日240点基础体力用于清理日常任务，剩余体力再集中刷装备本。领取免费体力和商店购买的体力时，可分批次使用以最大化利用每点体力。罪恶裂隙这类副本建议携带控制型心法和技能，通过打断敌人攻击来降低挑战难度。修罗塔等副本则需要注意开场闪避时机，避免被BOSS起手技能命中。合理使用这些技巧能显著提升高难度副本的通关率。
后期玩家在装备基本成型后，可将部分体力转向其他玩法，但核心装备副本仍需定期清理。刻印、心法等系统虽然重要，但不建议用体力专门刷取，因为这些资源可以通过装备副本附带获得。游戏中的SL机制虽然能提高特定装备的获取效率，但会大幅增加肝度，需根据个人情况谨慎使用。保持稳定的副本清理节奏，比突击式刷装备更能保证长期收益。
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