快速提升等级，最直接的方法是使用战斗探测器在一号岛的灯火山温泉附近反复刷经验。这里的训练师等级都在37级左右，打完一场能拿到不少经验值。战斗探测器可以让你重复挑战同一个训练师，不用来回跑图，效率非常高。记得通关后找博士升级图鉴，这样就能去火焰山右边的山洞拿红宝石，解锁更多刷经验的机会。
如果不想依赖战斗探测器，可以多参与双打战斗，这样两只宝可梦能同时获得经验值。优先挑战经验值较高的敌人，比如道馆训练师或宿敌，他们提供的经验比野生宝可梦多得多。携带幸运蛋也能让宝可梦获得额外50%的经验加成，幸运蛋可以从吉利蛋身上偷到，方法是用会偷窃技能的宝可梦对战吉利蛋，偷到后记得取下来给需要升级的宝可梦携带。
均衡分配经验很重要，别把所有资源集中在一两只宝可梦身上。可以用经验分享器让未参战的宝可梦也能分到经验，这样整个队伍都能稳步成长。属性克制是关键，用水系打火系、电系打水系，能更快结束战斗，节省时间。如果遇到卡关的情况，比如四大天王打不过，可以先专注培养克制他们的宝可梦，比如用格斗系对付恶系天王。
最后别忘了利用培育屋，把宝可梦寄放在那里，每走一步都能增加4点经验值。虽然取出时要支付费用，但这是挂机升级的好办法。通关后记得去新岛屿探索，那里有更多高等级训练师和隐藏区域，能提供稳定的经验来源。坚持这些方法，你的宝可梦队伍很快就会变得强大起来。
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